Как появляются папы
Папа, папочка, па, папуля, отец, батя.
Как бы мужчина ни представлял свою будущую роль после появления на свет ребенка (велика вероятность, что никак не представлял, не осуждаем).
Как бы ни готовился морально, материально или снова никак (и опять без осуждения. Мы все знаем, что вы ходили хотя бы по части ссылок, которые вам присылала ваша беременная супруга или слушали подкаст «Беременная жена и ее новые открытия»).
Вы обязательно окажетесь в той маленькой точке открытого космоса, в том хаосе, где есть ощущения непроглядности существования и вопрос «а что, так теперь будет ВСЕГДА?»
Вместе с новой социальной ролью родителя вы приобретаете новую идентичность. Такой переход — это всегда кризис. Вы многое получаете, но вместе с тем неизбежно что-то утрачиваете — приходится сталкиваться с ограничениями, с этим непросто смириться.
Как бы мужчина ни представлял свою будущую роль после появления на свет ребенка (велика вероятность, что никак не представлял, не осуждаем).
Как бы ни готовился морально, материально или снова никак (и опять без осуждения. Мы все знаем, что вы ходили хотя бы по части ссылок, которые вам присылала ваша беременная супруга или слушали подкаст «Беременная жена и ее новые открытия»).
Вы обязательно окажетесь в той маленькой точке открытого космоса, в том хаосе, где есть ощущения непроглядности существования и вопрос «а что, так теперь будет ВСЕГДА?»
Вместе с новой социальной ролью родителя вы приобретаете новую идентичность. Такой переход — это всегда кризис. Вы многое получаете, но вместе с тем неизбежно что-то утрачиваете — приходится сталкиваться с ограничениями, с этим непросто смириться.
Возможно, вы слышали раньше, что первый год ребёнка — самый сложный. Но сложность этого года не в физическом и эмоциональном напряжении, которое вы как пара будете испытывать от персональных спецэффектов малыша. Возможно, вы подозревали, что начнутся бессонные ночи, дежурство по смене подгузников и мытью попы, а может даже кормление из бутылочки, стрижка крошечных ногтей, купания, прогулки (не в кайф, а строго и чётко, как работа), укачивания и терпение бесконечных слез. Если честно, женщины искренне надеются, что вы реально думали об этом, а не о том, как этого избежать. Если нет — закрывайте статью.
Продолжим.
Все новые хлопоты и усталость лягут на фон вашего рабочего графика. И привычных ритуалов со встречами, досугом или хобби. Едва ли кто-то здравомыслящий теоретизирует на тему, как ухудшатся отношения с мамой вашего общего ребенка. И как минорно изменится мужское восприятие счастья в целом.
В августе 2023 года было опубликовано исследование Дрезденского института, которое проводилось на основе опросов 600 мужчин, недавно ставших отцами. Результат исследования, длившегося два года показал:
Уровень удовлетворенности взаимоотношениями в паре с точки зрения мужчины падает в течение 22−23 месяцев после рождения ребенка. И только к 24 месяцу этот параметр начинает немного меняться в положительную сторону;
Скорость возврата к удовлетворенности отношениям с супругой после рождения ребенка — 2 месяца в случае, если ребенок не первый.
Продолжим.
Все новые хлопоты и усталость лягут на фон вашего рабочего графика. И привычных ритуалов со встречами, досугом или хобби. Едва ли кто-то здравомыслящий теоретизирует на тему, как ухудшатся отношения с мамой вашего общего ребенка. И как минорно изменится мужское восприятие счастья в целом.
В августе 2023 года было опубликовано исследование Дрезденского института, которое проводилось на основе опросов 600 мужчин, недавно ставших отцами. Результат исследования, длившегося два года показал:
Уровень удовлетворенности взаимоотношениями в паре с точки зрения мужчины падает в течение 22−23 месяцев после рождения ребенка. И только к 24 месяцу этот параметр начинает немного меняться в положительную сторону;
Скорость возврата к удовлетворенности отношениям с супругой после рождения ребенка — 2 месяца в случае, если ребенок не первый.
К сожалению, нет лайфхаков, как стать классным отцом не пройдя всего кризиса. Невозможно сразу стать второй раз папой. Следует держать это в голове
На фоне общей неудовлетворенности отношениями внутри пары, на мужчину так же сваливаются:
1) дефицит интимной близости (к сожалению, это нормально. Восстановление женщины после родов занимает период до 12 месяцев, с этой информацией следует ознакомиться и учитывать её);
2) страх быть единственным «добытчиком» и сопутствующие риски;
3) желание избегать общества раздраженной и уставшей жены и плачущего младенца;
4) увеличение непредвиденных и неконтролируемых финансовых затрат;
5) знакомство с новой версией жены (как и в физическом смысле, так и в психологическом. Такими вы друг друга еще не видели);
6) знакомство с новой версией себя (разве можно уставать еще больше?);
7) замкнутость;
8) повышенная раздражительность;
9) странное чувство ревности или даже конкуренции с крошечным человеком.
Эти пункты можете расставить в любом порядке, смысл не изменится.
Согласно открытой статистике, каждый 10-й мужчина подвержен депрессии в первый год после рождения ребенка.
Но механика работы с этой ситуацией не определена. Мальчики не плачут ©, а мужчины не жалуются.
Став отцом впервые, мужчина впервые знакомится со всеми необходимыми для отцовства навыками, впервые проходит детские кризисы, он — чистый лист для выплескивания накопленных переживаний новорожденной мамы. Вообще всё — в первый раз в новом статусе. Папы.
Помните старинный метод обучения плаванью забрасыванием в озеро? Жить захочешь — выплывешь.
1) дефицит интимной близости (к сожалению, это нормально. Восстановление женщины после родов занимает период до 12 месяцев, с этой информацией следует ознакомиться и учитывать её);
2) страх быть единственным «добытчиком» и сопутствующие риски;
3) желание избегать общества раздраженной и уставшей жены и плачущего младенца;
4) увеличение непредвиденных и неконтролируемых финансовых затрат;
5) знакомство с новой версией жены (как и в физическом смысле, так и в психологическом. Такими вы друг друга еще не видели);
6) знакомство с новой версией себя (разве можно уставать еще больше?);
7) замкнутость;
8) повышенная раздражительность;
9) странное чувство ревности или даже конкуренции с крошечным человеком.
Эти пункты можете расставить в любом порядке, смысл не изменится.
Согласно открытой статистике, каждый 10-й мужчина подвержен депрессии в первый год после рождения ребенка.
Но механика работы с этой ситуацией не определена. Мальчики не плачут ©, а мужчины не жалуются.
Став отцом впервые, мужчина впервые знакомится со всеми необходимыми для отцовства навыками, впервые проходит детские кризисы, он — чистый лист для выплескивания накопленных переживаний новорожденной мамы. Вообще всё — в первый раз в новом статусе. Папы.
Помните старинный метод обучения плаванью забрасыванием в озеро? Жить захочешь — выплывешь.
Чтобы справиться с обучением новой роли – тоже очень нужно хотеть стать отцом
Внезапно оказывается, чтобы стать им - недостаточно встретить малыша на выписке или держать его на руках. Не помогают гормоны, нет кнопочки включения отцовского инстинкта, но помним, что сбегать от проблемы - участь слабых.
Надеемся на ваше мужество и желаем вам стойкости и смелости. В том числе — признаться себе, что нужна помощь или поддержка.
Папа, папочка, па, папуля, отец, батя, пусть тебе хватит сил и здравомыслия, чувства ответственности и уважения к маме и малышу. Вы справитесь только если вы — команда, а не конкуренты, подсчитывающие очки «кто больше делает» и «кто сильнее страдает/устает». Дальше будет лучше. Появление ребёнка — болезненный процесс. Появление папы — тоже. Давайте будем добрыми, сильными и старательными.
p. s. Дорогое окружение новорождённой семьи! Вы когда спрашиваете, как дела у мамы и у малыша, не забудьте спросить о папе, пожалуйста.
Надеемся на ваше мужество и желаем вам стойкости и смелости. В том числе — признаться себе, что нужна помощь или поддержка.
Папа, папочка, па, папуля, отец, батя, пусть тебе хватит сил и здравомыслия, чувства ответственности и уважения к маме и малышу. Вы справитесь только если вы — команда, а не конкуренты, подсчитывающие очки «кто больше делает» и «кто сильнее страдает/устает». Дальше будет лучше. Появление ребёнка — болезненный процесс. Появление папы — тоже. Давайте будем добрыми, сильными и старательными.
p. s. Дорогое окружение новорождённой семьи! Вы когда спрашиваете, как дела у мамы и у малыша, не забудьте спросить о папе, пожалуйста.
«Что значит отступить? Это когда человек не использует свои силы до последнего»
Знаменитый Винни-Пух и просто папа, народный артист СССР Евгений Леонов с сыном
Внезапно оказывается, чтобы стать им — недостаточно встретить малыша на выписке или держать его на руках. Не помогают гормоны, нет кнопочки включения отцовского инстинкта, но помним, что сбегать от проблемы — участь слабых.
«Что значит отступить? Это когда человек не использует свои силы до последнего»
Знаменитый Винни-Пух и просто папа, народный артист СССР Евгений Леонов с сыном
Надеемся на ваше мужество и желаем вам стойкости и смелости. В том числе — признаться себе, что нужна помощь или поддержка.
Папа, папочка, па, папуля, отец, батя, пусть тебе хватит сил и здравомыслия, чувства ответственности и уважения к маме и малышу. Вы справитесь только если вы — команда, а не конкуренты, подсчитывающие очки «кто больше делает» и «кто сильнее страдает/устает». Дальше будет лучше. Появление ребёнка — болезненный процесс. Появление папы — тоже. Давайте будем добрыми, сильными и старательными.
p. s. Дорогое окружение новорождённой семьи! Вы когда спрашиваете, как дела у мамы и у малыша, не забудьте спросить о папе, пожалуйста.
Папа, папочка, па, папуля, отец, батя, пусть тебе хватит сил и здравомыслия, чувства ответственности и уважения к маме и малышу. Вы справитесь только если вы — команда, а не конкуренты, подсчитывающие очки «кто больше делает» и «кто сильнее страдает/устает». Дальше будет лучше. Появление ребёнка — болезненный процесс. Появление папы — тоже. Давайте будем добрыми, сильными и старательными.
p. s. Дорогое окружение новорождённой семьи! Вы когда спрашиваете, как дела у мамы и у малыша, не забудьте спросить о папе, пожалуйста.
Источники:
Изображение: designed by Freepik
- Безрукова О.Н., Самойлова В.А. Отцовство и поддержка отцов: тренды современных зару бежных исследований //Мониторинг общественного мнения: экономические и социальные перемены. 2020. № 4. С. 233—272
- It takes new fathers two YEARS to feel happy in their relationship again after the birth of their child, study finds | Daily Mail Online
- Changes in relationship satisfaction in the transition to parenthood among fathers | PLOS ONE
- Помощь папе: возможна ли послеродовая депрессия у мужчин — Департамент труда и социальной защиты населения города Москвы (dszn.ru)
- Postpartum depression in men – a common but rarely understood problem
Изображение: designed by Freepik
